Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Krabbelgruppe (5.9.2025 - 5.2.2027)

5.9.2025 - 5.2.2027

Spielen ist für Kinder ein Grundbedürfnis. Sie setzen sich so mit sich und ihrer Umwelt auseinander.
Im Kurs bekommen die Kinder Anreize, sich auszuprobieren und sich mit der Welt vertraut zu
machen. Mit Spiel, Spaß und Bewegung erhalten sie die Möglichkeit, Sozialverhalten zu entwickeln
und die Bindung zu ihrer Bezugsperson zu stärken. Jede Woche werden andere Impulse gesetzt, um
die Entwicklung der Kinder in unterschiedlichen Bereichen zu unterstützen. Den Eltern bietet der
Kurs Raum, um sich auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.

Kosten: 70 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.9.2025 09:45 - 11:00
  • 12.9.2025 09:45 - 11:00
  • 19.9.2025 09:45 - 11:00
  • 26.9.2025 09:45 - 11:00
  • 3.10.2025 09:45 - 11:00
  • 10.10.2025 09:45 - 11:00
  • 17.10.2025 09:45 - 11:00
  • 24.10.2025 09:45 - 11:00
  • 31.10.2025 09:45 - 11:00
  • 7.11.2025 09:45 - 11:00
  • 14.11.2025 09:45 - 11:00
  • 21.11.2025 09:45 - 11:00
  • 28.11.2025 09:45 - 11:00
  • 5.12.2025 09:45 - 11:00
  • 12.12.2025 09:45 - 11:00
  • 19.12.2025 09:45 - 11:00
  • 26.12.2025 09:45 - 11:00
  • 2.1.2026 09:45 - 11:00
  • 9.1.2026 09:45 - 11:00
  • 16.1.2026 09:45 - 11:00
  • 23.1.2026 09:45 - 11:00
  • 30.1.2026 09:45 - 11:00
  • 6.2.2026 09:45 - 11:00
  • 13.2.2026 09:45 - 11:00
  • 20.2.2026 09:45 - 11:00
  • 27.2.2026 09:45 - 11:00
  • 6.3.2026 09:45 - 11:00
  • 13.3.2026 09:45 - 11:00
  • 20.3.2026 09:45 - 11:00
  • 27.3.2026 09:45 - 11:00
  • 3.4.2026 09:45 - 11:00
  • 10.4.2026 09:45 - 11:00
  • 17.4.2026 09:45 - 11:00
  • 24.4.2026 09:45 - 11:00
  • 1.5.2026 09:45 - 11:00
  • 8.5.2026 09:45 - 11:00
  • 15.5.2026 09:45 - 11:00
  • 22.5.2026 09:45 - 11:00
  • 29.5.2026 09:45 - 11:00
  • 5.6.2026 09:45 - 11:00
  • 12.6.2026 09:45 - 11:00
  • 19.6.2026 09:45 - 11:00
  • 26.6.2026 09:45 - 11:00
  • 3.7.2026 09:45 - 11:00
  • 10.7.2026 09:45 - 11:00
  • 17.7.2026 09:45 - 11:00
  • 24.7.2026 09:45 - 11:00
  • 31.7.2026 09:45 - 11:00
  • 7.8.2026 09:45 - 11:00
  • 14.8.2026 09:45 - 11:00
  • 21.8.2026 09:45 - 11:00
  • 28.8.2026 09:45 - 11:00
  • 4.9.2026 09:45 - 11:00
  • 11.9.2026 09:45 - 11:00
  • 18.9.2026 09:45 - 11:00
  • 25.9.2026 09:45 - 11:00
  • 2.10.2026 09:45 - 11:00
  • 9.10.2026 09:45 - 11:00
  • 16.10.2026 09:45 - 11:00
  • 23.10.2026 09:45 - 11:00
  • 30.10.2026 09:45 - 11:00
  • 6.11.2026 09:45 - 11:00
  • 13.11.2026 09:45 - 11:00
  • 20.11.2026 09:45 - 11:00
  • 27.11.2026 09:45 - 11:00
  • 4.12.2026 09:45 - 11:00
  • 11.12.2026 09:45 - 11:00
  • 18.12.2026 09:45 - 11:00
  • 25.12.2026 09:45 - 11:00
  • 1.1.2027 09:45 - 11:00
  • 8.1.2027 09:45 - 11:00
  • 15.1.2027 09:45 - 11:00
  • 22.1.2027 09:45 - 11:00
  • 29.1.2027 09:45 - 11:00
  • 5.2.2027 09:45 - 11:00

Mini Moves - der Anfang (2-5 Monate) (1.9.2026 - 17.11.2026)

1.9.2026 - 17.11.2026

Kosten: 180 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Victoria Jansen

Ausgebucht

Termine:

  • 1.9.2026 09:30 - 10:30
  • 8.9.2026 09:30 - 10:30
  • 8.9.2026 09:30 - 10:30
  • 15.9.2026 09:30 - 10:30
  • 15.9.2026 09:30 - 10:30
  • 22.9.2026 09:30 - 10:30
  • 22.9.2026 09:30 - 10:30
  • 29.9.2026 09:30 - 10:30
  • 29.9.2026 09:30 - 10:30
  • 6.10.2026 09:30 - 10:30
  • 6.10.2026 09:30 - 10:30
  • 13.10.2026 09:30 - 10:30
  • 13.10.2026 09:30 - 10:30
  • 20.10.2026 09:30 - 10:30
  • 20.10.2026 09:30 - 10:30
  • 27.10.2026 09:30 - 10:30
  • 27.10.2026 09:30 - 10:30
  • 3.11.2026 09:30 - 10:30
  • 3.11.2026 09:30 - 10:30
  • 10.11.2026 09:30 - 10:30
  • 17.11.2026 09:30 - 10:30

Mini Moves - Entdeckerzeit (5-8 Monate) (2.9.2026 - 18.11.2026)

2.9.2026 - 18.11.2026

Kosten: 180 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Victoria Jansen

Ausgebucht

Termine:

  • 2.9.2026 09:30 - 10:30
  • 9.9.2026 09:30 - 10:30
  • 16.9.2026 09:30 - 10:30
  • 23.9.2026 09:30 - 10:30
  • 30.9.2026 09:30 - 10:30
  • 7.10.2026 09:30 - 10:30
  • 14.10.2026 09:30 - 10:30
  • 21.10.2026 09:30 - 10:30
  • 28.10.2026 09:30 - 10:30
  • 4.11.2026 09:30 - 10:30
  • 11.11.2026 09:30 - 10:30
  • 18.11.2026 09:30 - 10:30

Mini Moves - Auf zu neuen Schritten (8-12 Monate) (2.9.2026 - 18.11.2026)

2.9.2026 - 18.11.2026

Kosten: 180 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Victoria Jansen

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.9.2026 10:45 - 11:45
  • 9.9.2026 10:45 - 11:45
  • 16.9.2026 10:45 - 11:45
  • 23.9.2026 10:45 - 11:45
  • 30.9.2026 10:45 - 11:45
  • 7.10.2026 10:45 - 11:45
  • 14.10.2026 10:45 - 11:45
  • 21.10.2026 10:45 - 11:45
  • 28.10.2026 10:45 - 11:45
  • 4.11.2026 10:45 - 11:45
  • 11.11.2026 10:45 - 11:45
  • 18.11.2026 10:45 - 11:45

Yin Yoga (8.10.2026 - 18.3.2027)

8.10.2026 - 18.3.2027

Einfach mal runterfahren, durchatmen und den Alltag für einen Moment hinter dir lassen.

Bei unserem Yin Yoga geht es nicht um Leistung oder darum, möglichst beweglich zu sein. Die ruhigen Positionen werden mehrere Minuten gehalten und geben deinem Körper Zeit, loszulassen. Mit Kissen und anderen Hilfsmitteln machen wir es uns dabei gemütlich und finden ganz in die Entspannung.

Yin Yoga kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit sanft zu fördern und wieder mehr Ruhe und Balance zu finden. Vor allem aber ist es eine kleine Auszeit nur für dich.

Unser Kurs findet in der vertrauten Atmosphäre unserer Hebammenpraxis statt und richtet sich an nicht schwangere Menschen – egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist.

Komm vorbei, mach es dir gemütlich und gönn dir eine Pause vom Alltag. Du musst nichts können. Du darfst einfach sein.

Die Kosten betragen 5 Euro pro Kurseinheit!

Kursleitung: Elke Quadflieg-Käufler

Kosten: 5 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.10.2026 19:30 - 20:30
  • 15.10.2026 19:30 - 20:30
  • 22.10.2026 19:30 - 20:30
  • 29.10.2026 19:30 - 20:30
  • 5.11.2026 19:30 - 20:30
  • 12.11.2026 19:30 - 20:30
  • 19.11.2026 19:30 - 20:30
  • 26.11.2026 19:30 - 20:30
  • 3.12.2026 19:30 - 20:30
  • 10.12.2026 19:30 - 20:30
  • 17.12.2026 19:30 - 20:30
  • 24.12.2026 19:30 - 20:30
  • 31.12.2026 19:30 - 20:30
  • 7.1.2027 19:30 - 20:30
  • 14.1.2027 19:30 - 20:30
  • 21.1.2027 19:30 - 20:30
  • 28.1.2027 19:30 - 20:30
  • 4.2.2027 19:30 - 20:30
  • 11.2.2027 19:30 - 20:30
  • 18.2.2027 19:30 - 20:30
  • 25.2.2027 19:30 - 20:30
  • 4.3.2027 19:30 - 20:30
  • 11.3.2027 19:30 - 20:30
  • 18.3.2027 19:30 - 20:30

Rückbildung (16.10.2026 - 11.12.2026)

16.10.2026 - 11.12.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schmidt

Termine:

  • 16.10.2026 09:00 - 10:15
  • 23.10.2026 09:00 - 10:15
  • 30.10.2026 09:00 - 10:15
  • 6.11.2026 09:00 - 10:15
  • 13.11.2026 09:00 - 10:15
  • 20.11.2026 09:00 - 10:15
  • 27.11.2026 09:00 - 10:15
  • 11.12.2026 09:00 - 10:15

Schwangerschaftsgymnastik (18.1.2027 - 8.3.2027)

18.1.2027 - 8.3.2027

Kosten: 140 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.1.2027 17:00 - 18:00
  • 25.1.2027 17:00 - 18:00
  • 1.2.2027 17:00 - 18:00
  • 8.2.2027 17:00 - 18:00
  • 15.2.2027 17:00 - 18:00
  • 22.2.2027 17:00 - 18:00
  • 1.3.2027 17:00 - 18:00
  • 8.3.2027 17:00 - 18:00

Sport nach der Rückbildung (25.1.2027 - 15.3.2027)

25.1.2027 - 15.3.2027

Kosten: 140 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.1.2027 09:15 - 10:30
  • 1.2.2027 09:15 - 10:30
  • 8.2.2027 09:15 - 10:30
  • 15.2.2027 09:15 - 10:30
  • 22.2.2027 09:15 - 10:30
  • 1.3.2027 09:15 - 10:30
  • 8.3.2027 09:15 - 10:30
  • 15.3.2027 09:15 - 10:30

Rübi mit Kind (28.1.2027 - 18.3.2027)

28.1.2027 - 18.3.2027

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schmidt

Ausgebucht

Termine:

  • 28.1.2027 09:00 - 10:15
  • 4.2.2027 09:00 - 10:15
  • 11.2.2027 09:00 - 10:15
  • 18.2.2027 09:00 - 10:15
  • 25.2.2027 09:00 - 10:15
  • 4.3.2027 09:00 - 10:15
  • 11.3.2027 09:00 - 10:15
  • 18.3.2027 09:00 - 10:15

Rückbildung (29.1.2027 - 19.3.2027)

29.1.2027 - 19.3.2027

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schmidt

Termine:

  • 29.1.2027 09:15 - 10:30
  • 5.2.2027 09:15 - 10:30
  • 12.2.2027 09:15 - 10:30
  • 19.2.2027 09:15 - 10:30
  • 26.2.2027 09:15 - 10:30
  • 5.3.2027 09:15 - 10:30
  • 12.3.2027 09:15 - 10:30
  • 19.3.2027 09:15 - 10:30

Schwangerschaftsgymnastik (5.4.2027 - 24.5.2027)

5.4.2027 - 24.5.2027

Kosten: 140 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.4.2027 17:00 - 18:00
  • 12.4.2027 17:00 - 18:00
  • 19.4.2027 17:00 - 18:00
  • 26.4.2027 17:00 - 18:00
  • 3.5.2027 17:00 - 18:00
  • 10.5.2027 17:00 - 18:00
  • 17.5.2027 17:00 - 18:00
  • 24.5.2027 17:00 - 18:00

Rückbildung (9.4.2027 - 28.5.2027)

9.4.2027 - 28.5.2027

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.4.2027 09:15 - 10:30
  • 16.4.2027 09:15 - 10:30
  • 23.4.2027 09:15 - 10:30
  • 30.4.2027 09:15 - 10:30
  • 7.5.2027 09:15 - 10:30
  • 14.5.2027 09:15 - 10:30
  • 21.5.2027 09:15 - 10:30
  • 28.5.2027 09:15 - 10:30

Sport nach der Rückbildung (12.4.2027 - 31.5.2027)

12.4.2027 - 31.5.2027

Kosten: 140 €
Kursort: Lengericher Landstraße 19b
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.4.2027 09:15 - 10:30
  • 19.4.2027 09:15 - 10:30
  • 26.4.2027 09:15 - 10:30
  • 3.5.2027 09:15 - 10:30
  • 10.5.2027 09:15 - 10:30
  • 17.5.2027 09:15 - 10:30
  • 24.5.2027 09:15 - 10:30
  • 31.5.2027 09:15 - 10:30